ダイエットコラム

東京・大塚・巣鴨
10歳若返る背中を創る専門家、三浦好美からのカラダつくりのヒント

三浦塾2ヶ月間だけの7周年特別コース

★産後ママ限定コース (産後3年以内)
骨盤を整えるための骨盤周りの大事な筋肉を刺激しながら、体の癖やお悩みを解決していきます。

産後体重が戻らない、体型が崩れてしまった、腰痛、肩こりなどの痛みがある方にオススメです!

カウンセリング30分付き

エクササイズ+ペアストレッチ60分×3回    

¥18,900

お子様連れOKですのでご希望の方はお申し出くださいませ。

★30,40代女性限定コース
減量を目的として体脂肪を落としながら快適なカラダに近づけていきます。

まずは2,3㌔のダイエットに成功したい

自分の生活スタイルに合ったカラダつくりの方法を知りたい

薄着に備えて引き締めたい方にオススメです。

カウンセリング30分付き

エクササイズ60分+食事アドバイス×5回  

 ¥39,800ー

2つのコース共にコース終了後にご希望であれば既存の長期コースにも差額で継続出来ます。

三浦塾から一言
○5月、6月からスタート出来る方。
コースお申し込み、不安に思うことの質問、ご相談、カウンセリングは4月中から受け付けます。

○皆さんのご希望に添うように全力でサポートしていきますので、真剣に本気で取り組んでくださる方のみ限定とさせていただきます。

お申し込みはこちら

一覧

2016/07/04 カラダつくり知識

筋肉を維持するためには!

2016/06/25 イベント

6月ママのための骨盤エクササイズ。

2016/06/16 ダイエット

室内でいい汗かけるトランポリン!

2016/06/11 カラダつくり知識

梅雨太りあるんです。

2016/06/06 食事

増え続けるスーパーフード。

2016/05/26 トレーニング

雨?暑い?外に出たくないときの室内での運動。

2016/05/18 トレーニング

ハミ肉スッキリ、デスクワークの合間にも!

2016/05/16 コース修了者レポート

卒業生の声。

2016/05/09 食事

脂肪を蓄えない方法、お腹がすいてから食べる。

2016/04/30 トレーニング

歪みも改善いいことだらけのお尻歩きエクササイズ。

2016/04/23 クッキング

大豆粉チーズボール

2016/04/22 Blog

赤ちゃん連れで継続中

2016/04/15 三浦塾について

三浦塾なら継続できる。

2016/04/13 クッキング

ダイエットに利用したいゼラチンと寒天の違い♩

2016/04/11 トレーニング

二の腕引き締めエクササイズ!

5ページ中3ページ目12345

無料カウンセリング、トレーニング体験

三浦塾ご利用いただく際の不安を少しでも取り除きたい。
そんな思いで無料でカウンセリング、体験トレーニングを行っております。
スタートしてこんなはずじゃなかった・・・なんてことがないように、そしてここで一緒にがんばろうとしっかり決意していただくためのものです。
あくまでも「本気の方」限定とさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

詳しくはお問い合わせくださいね。