ダイエットコラム

東京・大塚・巣鴨
10歳若返る背中を創る専門家、三浦好美からのカラダつくりのヒント

三浦塾2ヶ月間だけの7周年特別コース

★産後ママ限定コース (産後3年以内)
骨盤を整えるための骨盤周りの大事な筋肉を刺激しながら、体の癖やお悩みを解決していきます。

産後体重が戻らない、体型が崩れてしまった、腰痛、肩こりなどの痛みがある方にオススメです!

カウンセリング30分付き

エクササイズ+ペアストレッチ60分×3回    

¥18,900

お子様連れOKですのでご希望の方はお申し出くださいませ。

★30,40代女性限定コース
減量を目的として体脂肪を落としながら快適なカラダに近づけていきます。

まずは2,3㌔のダイエットに成功したい

自分の生活スタイルに合ったカラダつくりの方法を知りたい

薄着に備えて引き締めたい方にオススメです。

カウンセリング30分付き

エクササイズ60分+食事アドバイス×5回  

 ¥39,800ー

2つのコース共にコース終了後にご希望であれば既存の長期コースにも差額で継続出来ます。

三浦塾から一言
○5月、6月からスタート出来る方。
コースお申し込み、不安に思うことの質問、ご相談、カウンセリングは4月中から受け付けます。

○皆さんのご希望に添うように全力でサポートしていきますので、真剣に本気で取り組んでくださる方のみ限定とさせていただきます。

お申し込みはこちら

2017今年の漢字は「潔」。そんな三浦塾に期待!

2017年1月10日 三浦塾について, 想い

2017年年が明け私、そして「三浦塾」のテーマをお知らせいたします。

「潔」
です。

潔癖なんて意味ではなく「潔く」生きてみようということ。
周りに振り回されずしっかり自分を持ち、自分を信じて男前に生きてみたい
自分がやると決めたことは全力で取り組む。そしてダメだと思ったらきちんと引くことも大事。
ここがポイント
グズグズ悩むことが多い私には課題です。
いつまでも思い悩んでしがみつかず、気持ちを切り替えてこれも運命だと割り切る‥‥できるかな

もちろん私らしく!とは常に思っていますがまだまだ、今年も自分探しは続きます

あと、沢山笑いたいなぁ。
お正月いっぱい笑ってそう思いました。
私あんまり笑顔がない人なんですよ
ずっーとそう感じてきました。
笑おうと思って笑えるものでもないから、気持ちを楽に保っていればいいのかな。
常に考え事してるから眉間にシワが寄ってしまうのかもしれませんね

あと、細かいチャレンジ項目はありますが、その時がきたらまた暴露しちゃいますね。

「三浦塾」を訪れてくださった方には全力で尽くします。
なので、今年も変わらず
「本気の方限定」で・・・
「本気の方」でないと私のパワーを受け取ってもらえないのです。

こんなワタクシですが、益々パワーアップした「三浦塾」に乞うご期待です。
今年もよろしくお願い致します

三浦塾について, 想い

無料カウンセリング、トレーニング体験

三浦塾ご利用いただく際の不安を少しでも取り除きたい。
そんな思いで無料でカウンセリング、体験トレーニングを行っております。
スタートしてこんなはずじゃなかった・・・なんてことがないように、そしてここで一緒にがんばろうとしっかり決意していただくためのものです。
あくまでも「本気の方」限定とさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

詳しくはお問い合わせくださいね。