ダイエットコラム

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10歳若返る背中を創る専門家、三浦好美からのカラダつくりのヒント

パンフェス!ファンダフルリレーマラソン!

2017年9月17日 イベント, 楽しくなるエクササイズ

2017年9月16日土曜日

横浜赤レンガ倉庫で行われたリレーマラソンに三浦塾マラソン部として塾生さまと共に参加して参りました!

 

5名ずつの2チームでエントリー!

5名でハーフマラソンの距離をリレー方式でたすきを渡しながら走ります。

マラソン初チャレンジの方から慣れっこの方までいらっしゃいましたが1周1キロをほぼダッシュに近い早さで何度も時間をおいて走るスタイルは、とても筋肉にこたえました・・・笑

 

普段三浦塾ではマンツーマンでトレーニングですので仲間とがんばるスタイルはとても新鮮。

普段は自分だけの目標に向かって黙々とカラダ作りをしていますが、走るという筋トレとは違うスタイルの運動をみんなで行うと言うことはとても刺激になります。

カラダを動かす事は楽しい!

と感じる出来事なのではないでしょうか。

初顔合わせの方ばかりでしたが皆さんすぐにうち解けチームワークはバッチリ。

見事21周ハーフの距離を2時間切って完走致しました!

大好きな皆さんと1つのことにチャレンジできた!

最高の時間を共有出来たことは私にとってこの上ない幸せです。

ご参加いただいた皆さま。

本当にありがとうございました!

 

 

今回はおいしい人気のパン屋さんが集まる「パンフェス」が赤レンガで行われていて、マラソン後はそこで「パン三昧」!

がんばった後の最高のお楽しみです。

これがあったからがんばれた?といっても過言ではない!

皆さん思い思いにパンをほおばり、大量にお買い上げ!

マラソンの疲れはどこへやら。

 

 

★三浦塾では皆さんと一緒にいろんなイベントを企画しています。

もちろんカラダ動かす事が基本です。

ちょっとした大人遠足の山登りから今回のようなお手軽マラソン、ウオーキングレッスンまで。

 

 

汗をかくことは気持ちいい!

仲間がいるって嬉しい!

おいしい物が食べられるって幸せ!

健康ってありがたい!

 

こんな事を実感してもらいたい。

三浦塾は

カラダを変えたい。

心を変えたい。

何かにチャレンジしたい方を全力で応援しています。

「全力」ですので「本気」の方限定でお願いします!

 

 

 

 

 

イベント, 楽しくなるエクササイズ

無料カウンセリング、トレーニング体験

三浦塾ご利用いただく際の不安を少しでも取り除きたい。
そんな思いで無料でカウンセリング、体験トレーニングを行っております。
スタートしてこんなはずじゃなかった・・・なんてことがないように、そしてここで一緒にがんばろうとしっかり決意していただくためのものです。
あくまでも「本気の方」限定とさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

詳しくはお問い合わせくださいね。