ダイエットコラム

東京・大塚・巣鴨
10歳若返る背中を創る専門家、三浦好美からのカラダつくりのヒント

一覧

2017/04/04 三浦塾主催講座and活動報告

3月三浦塾主宰ウオーキングレッスン!

2017/03/30 お知らせ

wasa-V webマガジン「キレイ女子の7つの秘訣」に掲載されました。

2017/03/17 ダイエット

三浦塾は天国か地獄か。

2017/03/07 クッキング

甘酒作ってみました。

2017/02/27 カラダつくり知識

歩くだけで筋肉はつきますか?

2017/02/15 カラダつくり知識

運動、食事、どっちも出来る?どっちも出来ない?

2017/02/08 クッキング

一切れ218㌔カロリーちょいヘルシーガトーショコラ。

2017/01/29 健康

ふくらはぎ温めお勧め商品BSファイン。

2017/01/23 クッキング

カロリーかなり抑えめ。お餅でおかき。

2017/01/10 三浦塾について

2017今年の漢字は「潔」。そんな三浦塾に期待!

2016/12/21 カラダつくり知識

がんばっているのに体重が減らない・・・排泄を見直してみましょう

2016/11/30 コース修了者レポート

痩せるだけが三浦塾じゃない!20回修了レポート。

2016/10/31 クッキング

ヘルシーチリビーンズ!

2016/10/20 ダイエット

貴重な時間とお金。

2016/09/16 クッキング

ツナ缶上手に活用タンパク質摂取!

無料カウンセリング、トレーニング体験

三浦塾ご利用いただく際の不安を少しでも取り除きたい。
そんな思いで無料でカウンセリング、体験トレーニングを行っております。
スタートしてこんなはずじゃなかった・・・なんてことがないように、そしてここで一緒にがんばろうとしっかり決意していただくためのものです。
あくまでも「本気の方」限定とさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

詳しくはお問い合わせくださいね。