ダイエットコラム

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10歳若返る背中を創る専門家、三浦好美からのカラダつくりのヒント

予告!1月簡単すぎてごめん。三浦塾乾物料理講座!

2020年12月18日 クッキング, 三浦塾主催講座and活動報告

2020年4月から月1回開催しています「簡単すぎてごめん。三浦塾乾物講座。」

リアルでの開催が難しくなりオンラインでの開催ではありますが、その分つながれなかった方のお申込みをいただきうれしく思っています。



「口から入るもので体はできている」とはよく言われます。

体つくりに運動を指導しているものとして、やはり「食」のアドバイスは欠かせない。

しっかり私自身も勉強し、皆さんにお伝えしたいと思っています。

なので2021年も乾物を使った「簡単、ヘルシー、おいしい」乾物メニューを皆さんにお伝えします。


★こんな方に参加してほしい。

ダイエットしている方

健康に気を使っている方。

家族の食卓を預かる主婦の方。

乾物に興味がある方。

乾物料理のレパートリーを増やしたい方。



★参加した後

あなたの体つくりに役立ちます。

乾物レパートリーが増えます。

すぐにいろいろ作ってみたくなります。

スーパーの乾物コーナーに寄るようになります。

家族の笑顔が増えます。



新年第一回

日時  2021年1月17日㈰

開催方法  オンラインZOOM

参加費  2500円


今回のメニュー

★高野豆腐のクラッカーと大豆のディップ

★きなこ棒

★あと1品



 

 


★オンラインZOOMで開催いたします。

前もってレシピ、材料をお伝えしますのでご自身で準備いただき、画面の

まえで一緒に作っていただくスタイルです。

詳細、お申し込みはこちらから

 

クッキング, 三浦塾主催講座and活動報告

無料カウンセリング、トレーニング体験

三浦塾ご利用いただく際の不安を少しでも取り除きたい。
そんな思いで無料でカウンセリング、体験トレーニングを行っております。
スタートしてこんなはずじゃなかった・・・なんてことがないように、そしてここで一緒にがんばろうとしっかり決意していただくためのものです。
あくまでも「本気の方」限定とさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

詳しくはお問い合わせくださいね。