スペシャルチェンジコース終了者の声
三浦塾の同じコースを終了され、今もトレーニング継続中マイナス10キロに成功された方のご紹介で入会くださったTさん。
三浦塾まではご自宅から歩いて30分。
いつも往復歩いてお越しになります。
毎日歩く時間を積極的に作り、三浦塾のトレーニングの励んでくださいました。
そして見事これ以上は痩せなくてもいいよーというマイナス9キロ減に成功。
現在も筋肉をしっかりつけてリバウンドしにくい体を作るために、週2回のトレーニング継続中。
すっかり三浦塾での運動が生活の中に組み込まれてきたようです。
素晴らしい結果、そしてこれからも一緒に頑張ります。
20回コース終了後アンケート
★トレーニングを進めていく過程でカラダ、メンタルともになにか変化を感じましたか？
カラダも軽くなり、服もサイズダウンしてきて楽しくなってきました。
★トレーナー(三浦)について最初の印象、その後の感想を聞かせてください。
明るくてテキパキした感じで最初から親しみやすかったです。
いろいろと世間話をしていただきながらポイントは外さずに少しずついろいろとできるようにしていただき、飽きずに楽しくトレーニングをして順調にできました。
★20回の中で一番つらかったことは何ですか？
前半で調子よくいっていたときに転んで1週間動けなかったとき。
でもそれであまり無理をすることはよくないと学びました。
三浦先生に励まされ頑張りました。
★全てが終了した今の感想を率直に教えてください。
20回やってよかった。
何かと暗い話題ばかりですが体を動かすことですっきりした気持ちになれ、また、お洋服の楽しみもでき改めて食事の質や量、調理法などいろいろな面で考えさせられた20回でした。
落ち込んだ時の先生からのLINEの声掛けが助けになりました。
ありがとうございました。
これからもよろしくお願いいたします。
