ストレッチーズ IN 新宿中央公園
GWのど真ん中、5月1日にストレッチーズの仲間が新宿中央公園に集結しました。
「ストレッチーズ7日間チャレンジ」も10回開催。
コロナ禍でリアルで会うことができなくなった時、みんなでオンラインを通じて仲間の輪を広げてきました。
今回は初のリアル開催。
おうちエクササイズでも。
みんなで集まってグループレッスンでも。
今回のようにアウトドアも最高です！
癒しにもそして負荷にもなるこの布を使ったエクササイズは
幅広い層の方にご利用いただけるのも魅力の1つ。
三浦塾でもトレーニングに取り入れています。
このストレッチーズエクササイズにご興味がある方がいらっしゃいましたら、ぜひお仲間に！
これからも健康第一。
皆様の快適なカラダつくりのために少しでもお役に立てたら嬉しいです。
今回の開催にあたり、準備を請け負ってくれた仲間。
そしてお集まりいただいた皆様に心から感謝いたします。
平和を願ってウクライナへ。
今回の参加費はウクライナへの緊急募金に送らせていただきました。
毎日目にするひどい光景に、何かできないものかと思案していたところこの企画のお誘いを受け、仲間に入れさせていただきました。
1日も早く穏やかな生活が戻ってくれることを、切に願います。
