三浦塾20回コース修了者の声
三浦塾は食事指導に力を入れていますので、三浦塾に入塾される方は「食事指導付き」のコースを選ばれる方がほとんどです。
三食報告はもちろん、何を食べたらいいのか、どんな工夫をしたらいいのか。
メニューのレシピの提供や提案もしています 。
運動だけで痩せられる、食べないだけで痩せられるのは20代まで。
私たち更年期世代は特にもう、そううまくはいきませんし、そんな方法ではカラダをこわしてしまいます。
女性はホルモンのバランスのこともありますので、効率よく体脂肪を落とす方法を知る必要がありますね。
20回コース終了時の塾生さんアンケート
Q.すべてが終了した今の感想を率直に教えてください。
Aさん
体脂肪が落ちてよかったです。自分一人ではどうしようもありませんでした。
太ももとお尻が引き締まったので結婚前のロングスカートが履けるようになり、感動しています。
運動と食事は一生継続していくことだなとわかりました。
Bさん
楽しかったです。筋トレはきつくてもその後の達成感があります。
トレーナーさんはどのくらいのメニューならばその人にとって「ちょうど良くきついか」をお分かりだと思うので「毎回きつくて気持ちがいい」のが味わえました。
その方に合った方法で痩せる！
人の体はみんな違います。
その時のテンションも違うし、アドバイスの受け取り方もみんな違う。
それをしっかりお一人お一人向き合っていくのが三浦塾。
痩せたい方のコースはまずは20回。
週2回のトレーニングでだいたい2か月半。
でも、家庭の事情だったり、お仕事が忙しかったりして週1回のトレーニングになってしまったりすることもあって、3か月くらいはかかります。
その間ずっとモチベーションが下がらずに頑張れる方は非常に少ない。
皆さん、頑張ることに疲れてしまったり緊張が切れてしまいます。
そのためにしっかりリードするのが私の役目！
皆さん、しっかり20回をやり切っていただいています。
なんと三浦塾14年間脱落者ゼロの実績です！
結果が出た後もずーっと三浦塾
20回終了した後も数か月は三浦塾に在籍してくださる方がほとんど。
痩せた後のキープはもちろん、やはり自分には運動、食の工夫は必須だと実感していただけるから。
自分なりの安定、そして先への見通しがついた方は卒業されていきます。
三浦塾は卒業されてからも声をかけていつも見守っていますよー
三浦塾にご興味を持っていただいたらまずは無料カウンセリングから！
お問い合わせ
