数回にわたって開催してきました「ONE WEEK TRYエクササイズ」。 1週間好きな時に観ていただける20分ほどの動画視聴型エクササイズです。 なかなか運動習慣が身につかないという方に「1週間まずは頑張ってみよう」とい … 続きを読む 三浦塾サブスクコミュニティ始めます！