予告！2023.06.25簡単すぎてごめん、三浦塾乾物料理教室(乾物カレーの日)
春から環境が変わった方もだいぶ慣れてきた6月。
５月病から立ち直ったものの、相変わらず忙しい日々を送っていらっしゃる方も多いのでは。
これが終わったら一区切りつく・・・なんて思っていても後からあとからやることやらなくちゃならないことはてんこ盛り。
そんな忙しい私たちは健康が第一！
疎かにしてはならない自己管理。
運動、食事、睡眠。
三浦塾は常にこの中の2つ、運動、食事の工夫はセット。
最近はボディメイクトレーナー三浦好美も
あ！乾物の人ね！といわれるようになりました。
何年かかったかな・・・
今回の乾物料理教室は見てるだけ。
毎回レシピと材料をお伝えして参加者さんはおうちのキッチンからご参加いただくスタイルなんですが、今回は乾物の便利さをお伝えする乾物活用法について、私のデモストレーションを中心に行っていく講座にしたいと思います。
なので皆さんは見てるだけ。
きっと受講した後はスーパーに駆け込んで乾物を購入、すぐに作りたくなるでしょうから、乾物料理教室としては珍しい午前中開催とします！
こんなことお伝えします。
混ぜるだけ、焼くだけ、入れるだけなど
だけだけ尽くしの乾物活用法です。
今回は
★豆の活用法
★乾物を入れたドライカレー
★ホットケーキミックスを使ったスコーン(おすすめのミックス粉もご紹介)
などなど他オマケ情報いっぱいでお伝えします。
もちろん「ダイエット中でも食べられる乾物メニュー」です。
イメージ写真
開催日時 6月25日日曜日 10時半から12時(少し早く終わるかも)
場所 オンラインのみ
参加費 2500円
今年もやります、乾物カレーの日
主催 チームDRYandPEACE
乾物カレーの日は乾物を使ったカレーを食べることを、地球緑化に結び付けるプロジェクトです。
チームDRYandPEACEでは6月3日に「乾物カレーの日オンラインイベント」を開催致します。
詳細お申し込みはこちらをご覧ください。
私は3日には参加できませんがチームDRYandPEACEの一員として今回のメニューに乾物カレーを加え、こちらのプロジェクトに参加致します。
ですので、今回ご参加いただく方の参加費の中からいくらかを地球緑化への寄付に当てさせていただきますのでご了承下さい。
もっと乾物を身近に！
おいしく食べてダイエット。
そして地球に緑を増やしましょう！
皆さんのご参加お待ちしております。
三浦塾「簡単すぎてごめん、三浦塾乾物料理教室お申込み↓
