ダイエットコラム

東京・大塚・巣鴨
10歳若返る背中を創る専門家、三浦好美からのカラダつくりのヒント

トレーニング一覧

2023/11/23 お知らせ

2023年、年納めエクササイズ!みんなで消費!

2023/05/25 トレーニング

三浦塾対面ストレッチーズ開催!しました。

2023/04/16 トレーニング

三浦塾のストレッチーズパワーアップします!

2022/09/19 トレーニング

2022.10.10スポーツの日!いつまでも健康なカラダで。三浦塾特別企画。

2021/01/23 トレーニング

三浦塾ストレッチーズデビューしました!

2020/08/09 トレーニング

トライアルコースからスペシャルチェンジコースへ移行された方の声。

2020/07/27 トレーニング

8月グループオンラインエクササイズ

2018/02/11 トレーニング

背中のはみ肉撃退エクササイズ

2017/05/17 カラダつくり知識

夏に向かって二の腕対策!

2016/10/20 ダイエット

貴重な時間とお金。

2016/07/04 カラダつくり知識

筋肉を維持するためには!

2016/06/16 ダイエット

室内でいい汗かけるトランポリン!

2016/05/26 トレーニング

雨?暑い?外に出たくないときの室内での運動。

2016/05/18 トレーニング

ハミ肉スッキリ、デスクワークの合間にも!

2016/04/30 トレーニング

歪みも改善いいことだらけのお尻歩きエクササイズ。

無料カウンセリング、トレーニング体験

三浦塾ご利用いただく際の不安を少しでも取り除きたい。
そんな思いで無料でカウンセリング、体験トレーニングを行っております。
スタートしてこんなはずじゃなかった・・・なんてことがないように、そしてここで一緒にがんばろうとしっかり決意していただくためのものです。
あくまでも「本気の方」限定とさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

詳しくはお問い合わせくださいね。