2023年、年納めエクササイズ！みんなで消費！
三浦塾今年もたくさんの方と汗をかいてきました。
ただ、三浦塾はマンツーマンのトレーニングのため、皆さんでわちゃわちゃできることが少なくちょっと寂しい・・・
ということで12月、どっからでも繋がれちゃうオンラインでエクササイズレッスンを開催しようと思います。
いつも三浦塾で汗をかいている皆さんはもちろん、乾物料理教室をご利用いただいている皆様。
そしてストレッチーズにご参加いただいている皆様。
気になってはいたけど三浦塾初めての方も是非是非ご参加いただき、みんなで動いてみたいと思います。
オンラインのみの開催ですので、おうちエクササイズとしてお役立ていただければと思います。
12月食べ過ぎてしまっている方、
忙しい年末運動不足の方、
来年こそはダイエットを決意している方、
みんなで楽しくカラダを動かしたい方、
三浦塾をのぞいてみたい方、
などなど理由はなんでもOK！
是非ご参加ください。
開催日時
★12月17日㈰ 10時から60分
★参加費 2,500円(三浦塾サブスク会員の方、ストレッチーズ参加者の方は500円引き)
★オンラインのみ
●手足を動かしてぶつからないスペースをご用意ください。
●水分補給はご自身のペースで行ってください。
●準備体操にフェイスタオルを使います。
12月みんなで今日の健康に感謝し、カラダを動かして良い年を迎えましょう！
お申し込みはこちらから
