ダイエットコラム

東京・大塚・巣鴨
10歳若返る背中を創る専門家、三浦好美からのカラダつくりのヒント

ZOOMオンラインエクササイズ

2020年5月12日 2020/05/13 お知らせ, コロナに負けるな, コロナ太り, ダイエット

オンラインでのレッスンが今は主流!

自粛生活が続く中、追い打ちをかけるように気温が上がってきました。

ますます屋外での運動がやりにくくなります。

家での運動はDVDを観たり、YouTubeを観たりして行っている方も多いようです。

家でしかできないのもマイナス面ばかりではなく、

移動時間がかからない

思い立ったらすぐできる

通うには無理があった場所でのレッスンが受けられる

などよいことも多々あります。


三浦塾ではもっと広い範囲の方に「快適なカラダ作り」のお手伝いができると前向きにとらえています。



 

 

 

三浦塾の強み

痩せることはどこのジムでもできるかもしれません。

皆さんの目的は「痩せること」ではなく「健康でい続けること」のはず。

この状況になり、免疫力とか言う言葉を多く耳にするようになりました。

運動したから、食事に気を付けているから病気にならないわけではありません。

なってしまったときに自分のカラダが、気持ちがしっかりと戦えるか!

が大事なのではないでしょうか。

三浦塾はそんな「快適なカラダつくり」を目指しています。

オンラインで繋がれるので、時間が無いと何かを始めない言い訳にしていた方も

今がチャンスです!



オンラインといってもきちんとお顔をみて向き合ってトレーニングができます。

リアルなトレーニングと同様、一人一人としっかり向き合って目標のカラダと心に向かって進んでいきます!

あなたの「いつか」は「いつ」でしょうか?



三浦塾ではオンラインのグループレッスンをスタートしました。

5月中 火曜 15時~16時

     日曜 11時~12時

エクササイズは40分くらい。

20分はカラダ作りについてのおしゃべりタイムになります。

通いたい放題  5,000円

単発利用     1,500円

となります。

お支払い方法  ゆうちょ、もしくはpaypay

 

他、マンツーマンのトレーニングもお受けしております。

三浦塾で結果を出してみたい方、ご連絡お待ちしております。

 

 

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無料カウンセリング、トレーニング体験

三浦塾ご利用いただく際の不安を少しでも取り除きたい。
そんな思いで無料でカウンセリング、体験トレーニングを行っております。
スタートしてこんなはずじゃなかった・・・なんてことがないように、そしてここで一緒にがんばろうとしっかり決意していただくためのものです。
あくまでも「本気の方」限定とさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

詳しくはお問い合わせくださいね。