6月からのエクササイズプラン
東京も自粛解除となりスポーツクラブの利用も少しずつできるようになるようです。
三浦塾ではその流れに伴いまして、様子をみながらトレーニング指導を開始していきますが、この自粛期間中にスタートしましたオンラインでのエクササイズは継続して行いたいと思います。
オンラインではグループレッスン、もしくはマンツーマンでのレッスン受講が可能です。
★ZOOMを利用したオンライングループレッスン
６月火曜日１５時～３０分から４０分のエクササイズ。
日曜日１１時～３０分から４０分のエクササイズ
●参加し放題 6，０００円
●単発利用 １，０００円
オプションとして
毎週日曜日に一週間のエクササイズ宿題を提案 (６月中４回) プラス２，０００円
毎週日曜日に一週間の食事のポイントを提案 (６月中４回) プラス２，０００円
両方希望の方 プラス３，０００円
上記のエクササイズ参加なしでエクササイズの宿題、食事のポイント提案のみの方もお受けいたします！
個別オンラインについてはご希望の方に合わせたプランでご相談にのります。
もちろん食事指導、エクササイズ宿題提案などもプラスできますし、個別にエクササイズの時間を決めていただけます。
お申し込みは三浦塾HPのお問い合わせから。
もしくは直接メッセージをくださいね。
質問、不安ありましたらお知らせください。
