ダイエットコラム

東京・大塚・巣鴨
10歳若返る背中を創る専門家、三浦好美からのカラダつくりのヒント

予告!12月!簡単すぎてごめん、三浦塾乾物料理教室。

2021年11月7日 クッキング, 三浦塾主催講座and活動報告, 食事

年内ラストの乾物教室。

今年もたくさんの方に参加していただきました。

リピーターの方も多く、」本当にうれしい限りです。

苦手意識だった「乾物」も

こんなに便利だったんだ!

こんなに簡単!

こんなにヘルシーに!

と、喜ばれています。



さて、今回は!

日時  12月5日㈰ 16時から17時半

参加費  2,500円

だんだん外食も増えイベントが多い12月に突入。

あれよあれよという間にお正月。

おいしいものが周りにたんまり。

そんなときでも乗り越えられるメニューをお伝えしたいと思います。


この講座はこんな方におすすめ

★ダイエットしたい方

★ダイエット中の方

★乾物のレパートリーを増やしたい方

★時短料理を知りたい方

★料理が苦手な方

★食べるのが好きな方



メニュー

★腸活!オートミール生地のキッシュ

★大豆ミートのふわふわミートボール

★甘栗のスコップケーキ





これからのパーティーシーズンに大活躍してくれること間違いなし!

ぜひご参加ください。



開催にあたっての注意事項

★こちらの講座はオンラインの開催となります。ネット環境の確保をお願いいたします。

★お申し込み後のキャンセルはお受けできません。当日参加できなかった方には録画をお送りいたします。

★材料、レシピを前もってお伝えいたしますので各自材料をご用意いただき、計量をしてご参加ください。

★今回のレシピはオーブンを使用いたします。


お申し込みはこちらから

クッキング, 三浦塾主催講座and活動報告, 食事

無料カウンセリング、トレーニング体験

三浦塾ご利用いただく際の不安を少しでも取り除きたい。
そんな思いで無料でカウンセリング、体験トレーニングを行っております。
スタートしてこんなはずじゃなかった・・・なんてことがないように、そしてここで一緒にがんばろうとしっかり決意していただくためのものです。
あくまでも「本気の方」限定とさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

詳しくはお問い合わせくださいね。