ダイエットコラム

東京・大塚・巣鴨
10歳若返る背中を創る専門家、三浦好美からのカラダつくりのヒント

予告!2023.02簡単すぎてごめん、三浦塾乾物料理教室。

2023年1月31日 クッキング, 三浦塾主催講座and活動報告

前回で昨年リリースした「乾物レシピ集」のメニューをすべて皆さんと一緒に作り終えました。

ですので、この2月からは新しいメニューの公開です!

いつもどんなものなら皆さんに喜んでいただけるのか、簡単に手軽に作っていただけるのか、もちろんおいしくヘルシーに!を念頭に置いてレシピを考えています。



今回の乾物料理教室

日時  2月26日㈰  16時から

オンラインのみで開催(ネット環境を整えてご参加ください。)

ご自宅のキッチンからご参加ください。

参加費  2,500円

今回のメニュー  

★切り干し大根のマリネ

★切り干し大根のマリネを使ってきゅうりロールサラダ

★切り干し大根のマリネを使ってさっぱり焼きそば

★米粉で人参パンケーキ













お申し込みは

クッキング, 三浦塾主催講座and活動報告

無料カウンセリング、トレーニング体験

三浦塾ご利用いただく際の不安を少しでも取り除きたい。
そんな思いで無料でカウンセリング、体験トレーニングを行っております。
スタートしてこんなはずじゃなかった・・・なんてことがないように、そしてここで一緒にがんばろうとしっかり決意していただくためのものです。
あくまでも「本気の方」限定とさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

詳しくはお問い合わせくださいね。