ダイエットコラム

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10歳若返る背中を創る専門家、三浦好美からのカラダつくりのヒント

2022.7月簡単すぎてごめん。三浦塾乾物料理教室

2022年8月4日 クッキング, 三浦塾主催講座and活動報告

あつーい日だろうが、ゲリラ豪雨だろうが、濃厚接触者になっちゃって在宅をしいられている方でも参加できるオンライン料理教室!

オンライン開催にして早くも3年目に入ります。

最初は私だけが画面の前でデモストレーションとして調理をしていましたが、匂いも味も伝わらない。

出来上がっても試食もできずおいしそうだなあ・・・と指をくわえてみているだけ。

そのうちに

一緒に作ってもいいですか?

とお声をかけていただいてスタートしたのがこのスタイル。



 

 

さあー今回の様子です!


今回のメニュー

★ひじきの醤油煮  冷しゃぶのひじきのせ。   ひじきのチヂミ

★生ニンジンとオートミールのキャロットケーキ


私側からの様子はこちら。

材料をすべて準備、ガスコンロを用意して娘がアシスタントになって頑張ってくれてます。




出来上がってきれいに盛り付けたものを、後ほど参加者の方からお写真がいただけるのも、最高にうれしい瞬間。




皆さんご自宅のキッチンからご参加ですから、オーブンへ冷蔵庫へ・・・と画面からいなくなる方も多いですがそれはそれであり。

みんなでわちゃわちゃやってます。



参加者さんからの感想

★ぜーんぶおいしくいただきました!

キャロットケーキは待ちきれずその日のうちに食べました!

★米粉のチヂミは初めて食べました。

モチモチしてておいしいです。


★オートミールでこんなにおいしいキャロットケーキができるのですね。

少しアレンジしてまたすぐに作りたいと思います。

★家族も美味しいと喜んで食べていました。


★短時間で3品作れて、おいしい!

びっくりです。また参加したいです。



8月はお休み。

次回は9月25日㈰16時からとなります。

公式LINEからもお知らせがいきますのでチェックをお願いいたします。

また喜んでいただけるメニューを開発するべく頑張っていきたいと思います!

クッキング, 三浦塾主催講座and活動報告

無料カウンセリング、トレーニング体験

三浦塾ご利用いただく際の不安を少しでも取り除きたい。
そんな思いで無料でカウンセリング、体験トレーニングを行っております。
スタートしてこんなはずじゃなかった・・・なんてことがないように、そしてここで一緒にがんばろうとしっかり決意していただくためのものです。
あくまでも「本気の方」限定とさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

詳しくはお問い合わせくださいね。