三浦塾14周年イベントありがとうございました！
なんだかんだと夢中でやってきました14年間。
スポーツクラブ業界が変化を遂げる中、三浦塾も時代に置いて行かれないように新しいことを取り入れたり、また軸となる「何事にもチャレンジするパワーを贈りたい」という信念はぶれずにやってきました。
今はオンライントレーニングも当たり前になり、YouTubeなど無料で見られるサイトもエクササイズ動画も急増。
何をもってお客様に選んでいただけるのか。
本当に難しい世の中になりました。
SNSの発信など周りを見れば見るほど似たような投稿も多く、ここでの差別化を図ることがどんなに難しいか・・・痛感しています。
三浦塾14周年イベント！
開催しました！
限られたスペースだったのですがたくさんの方にご参加いただき、本当にありがとうございました。
一部は三浦塾ストレッチーズレッスン。
体の筋肉をしっかりと意識して使うことができ、機能改善にも筋力トレーニングにも使える魔法の布を使用したエクササイズです。
もっとたくさんの方に「運動」に取り組んでほしいという想いを強く持っており、今年はこのストレッチーズに力を入れて活動をしています。
二部は美容骨格の専門家,美容整体サロンLiaの白鳥先生にご登壇いただきました。
美容と健康に貪欲な参加者の皆様。
小顔になりたい気持ちを全面に出して(笑)参加してくださいました。
第三部はお茶会。
皆さんに私が作った「ダイエット中でも食べられるスイーツ」を食べていただき、おしゃべりに花が咲きました。
あっという間の2時間でしたが、本当に幸せな時間でした。
15年目はすでにスタートを切っており、これからも私を必要としてくださる方にパワーを贈りたいと思います。
私にもやってきた？「更年期」。
三浦塾はトレーナーであるワタクシが50歳を過ぎ、いろんな経験をもとに女性の指導に当たってきましたが、これはちょっとまだ共感できない・・・と思っていたのが「更年期の症状」。
ところが運動指導者である私も例外ではなくちゃんとやってきました「いろんな症状」。
ただこれが本当に「更年期の症状」かといわれると半信半疑ではありますが。
なんとなく「だるい」「やる気が出ない」「疲れが取れない」「頭が重い」「胃がもたれる」・・などなどの「なんとなく○○」が増えてきました。
今まで塾生さんからもお聞きしていた「なんとなく○○症状」。
ありがたいことに寝込むほどではありませんが、今では私も塾生さんとそこら辺の気持ちを共有できるようになりました。
そんな引き出しも増え、私から皆様への指導も変わりつつあります。
ダイエットジムだもの痩せるのは当たり前？ですから。
さあーこれからの三浦塾。
どこを見ても似たような謳い文句で宣伝をしているダイエット業界。
「早くたくさん痩せたい」けど「リバウンドはもっといや」だし「健康的に」じゃなくちゃね・・・
と、わがままなお客様が多い・・・(笑)
そんなうまい話はないけど三浦塾は「ワンランク上」のダイエットを提供しています。
それは「痩せるだけじゃないダイエット」。
しっかりとした食事の仕方(ヘルシーメニューのレシピはもちろん、飲み会など食べちゃった後のリカバリー方法など)をしっかり身に着けていただきます。
それは何より「リバウンドしない方法」。
食を楽しみつつ、きちんと体も動かして消費。
基本のこれなくして、快適なカラダ作りはあり得ない。
みんなわかっているのに実践できないこと。
これを三浦塾は伴走し、そしてあなたのものにしてもらいます。
何より大事なのはこの困難を共に乗り越える「トレーナーとの相性」。
時には「えー！」と思うアドバイスには「信頼関係」がなければ、ついてくることはできません。
あなたと同じく「更年期」の不調も一緒にシェアしつつ、三浦塾は進んでいきます。
三浦塾では皆さんの不安や疑問にお答えする「無料カウンセリング」もありますし、ダイエット20回コースを体験していただける「トライアルコース」もあります。
是非、あなたの助けになり一緒に成功をつかみ取れる「三浦塾」であるかどうかを見極めてから、チャレンジしてみてください。
運動音痴でも運動未経験者でも大丈夫。
あなたの「やる気」だけご持参ください。
三浦塾15年目。
これ方もどうぞよろしくお願いいたします。
