大豆粉チーズボール
おやつはスイーツだけに限らず
ちょっとつまめるナッツだったりゆで卵だったり
一緒に栄養も摂りたいときもある！
今回は心の栄養スイーツではなく
ちょっと忙しいときの栄養補給にもなる「おやつ」です。
「クリームチーズボール！」
材料 大豆粉 ８０グラム
クリームチーズ １４０グラム
羅漢果 ３０グラム
無調整豆乳 大さじ１
今回は余っていたイチゴのチョコチップ入れた物もあります。
これらを混ぜて手でこねて丸める！
そして１６０度のオーブンで２５から３０分！
中はしっとり、外はさくさくで
味は濃厚チーズ(-^□^-)
チーズ大好きな私には最高
この材料で１５コ位できます。
粉っぽいクッキーが食べたい時もいいですよ！
中にナッツを忍ばせても
糖質を抑えた一品です！
お子様にもどうぞ！
