ダイエットコラム

東京・大塚・巣鴨
10歳若返る背中を創る専門家、三浦好美からのカラダつくりのヒント

三浦塾2ヶ月間だけの7周年特別コース

★産後ママ限定コース (産後3年以内)
骨盤を整えるための骨盤周りの大事な筋肉を刺激しながら、体の癖やお悩みを解決していきます。

産後体重が戻らない、体型が崩れてしまった、腰痛、肩こりなどの痛みがある方にオススメです!

カウンセリング30分付き

エクササイズ+ペアストレッチ60分×3回    

¥18,900

お子様連れOKですのでご希望の方はお申し出くださいませ。

★30,40代女性限定コース
減量を目的として体脂肪を落としながら快適なカラダに近づけていきます。

まずは2,3㌔のダイエットに成功したい

自分の生活スタイルに合ったカラダつくりの方法を知りたい

薄着に備えて引き締めたい方にオススメです。

カウンセリング30分付き

エクササイズ60分+食事アドバイス×5回  

 ¥39,800ー

2つのコース共にコース終了後にご希望であれば既存の長期コースにも差額で継続出来ます。

三浦塾から一言
○5月、6月からスタート出来る方。
コースお申し込み、不安に思うことの質問、ご相談、カウンセリングは4月中から受け付けます。

○皆さんのご希望に添うように全力でサポートしていきますので、真剣に本気で取り組んでくださる方のみ限定とさせていただきます。

お申し込みはこちら

卒業生の声。

2016年5月16日 コース修了者レポート, 三浦塾について

先日三浦塾を卒業された30代OLのかたの感想をご紹介いたします。

 

① 三浦塾でスタートするにあたり、なにか不安はありましたか?

 

本格的なトレーニングをしたことがなかったので、自分にできるのだろうかと不安でした。

途中で辛くなって、通うことが嫌になってしまうのではないか、という不安もありました。

 

②トレーニングを進めていく過程でカラダ、メンタルともになにか変化を感じましたか?

 

日に日に体を動かすことが楽しくなり、気持ちが前向きになりました。

通いはじめの頃にできなかったトレーニング(腹筋運動)が、ある時からできるようになった時に、身体に筋肉がついているんだ、軽くなっているんだ、と変化を実感しました。

 

③トレーナー(三浦)について最初の印象、その後の感想を聞かせてください。

 

第一印象は、すごく厳しそう…と思いました。

実際トレーニングを進めていくなかで、時には厳しさもありましたが、辛いトレーニングの中でも、三浦さんの明るい人柄と楽しいトーク、「がんばれ!」という激励に本当に励まされました。

 

 

運動経験があまりなく不安な方もだんだん効果を実感され決して楽ではありませんが楽しくなってくる三浦塾。

この方は体質改善が目標でしたが見事克服されました。

「痩せるのが目的」ではありません。

健康な心と快適なカラダを手に入れるためです!

経験者の声があなたの勇気になってくれたら嬉しいです。

コース修了者レポート, 三浦塾について

無料カウンセリング、トレーニング体験

三浦塾ご利用いただく際の不安を少しでも取り除きたい。
そんな思いで無料でカウンセリング、体験トレーニングを行っております。
スタートしてこんなはずじゃなかった・・・なんてことがないように、そしてここで一緒にがんばろうとしっかり決意していただくためのものです。
あくまでも「本気の方」限定とさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

詳しくはお問い合わせくださいね。