ダイエットコラム

東京・大塚・巣鴨
10歳若返る背中を創る専門家、三浦好美からのカラダつくりのヒント

楽しくなるエクササイズ一覧

2017/04/04 三浦塾主催講座and活動報告

3月三浦塾主宰ウオーキングレッスン!

2017/03/17 ダイエット

三浦塾は天国か地獄か。

2016/07/17 楽しくなるエクササイズ

運動は処方箋。

2016/06/16 ダイエット

室内でいい汗かけるトランポリン!

2016/05/26 トレーニング

雨?暑い?外に出たくないときの室内での運動。

2016/05/18 トレーニング

ハミ肉スッキリ、デスクワークの合間にも!

2016/04/11 トレーニング

二の腕引き締めエクササイズ!

2016/04/07 三浦塾について

産後お子様連れOKエクササイズ

2016/04/04 楽しくなるエクササイズ

やる気になるジョギング!

無料カウンセリング、トレーニング体験

三浦塾ご利用いただく際の不安を少しでも取り除きたい。
そんな思いで無料でカウンセリング、体験トレーニングを行っております。
スタートしてこんなはずじゃなかった・・・なんてことがないように、そしてここで一緒にがんばろうとしっかり決意していただくためのものです。
あくまでも「本気の方」限定とさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

詳しくはお問い合わせくださいね。